Feministiskt självförsvar

17.09.2018 kl. 15:34
Kurs i feministiskt självförsvar
Kom med på Feministiskt självförsvar - lär dig sätta gränser och handskas bättre med situationer där du utsätts för mentala, verbala eller fysiska övergrepp
Fredag 28 september kl. 16.30-21.00 och lördag 29 september kl. 10.00-18.00 på Simonsgatan 8, 6:e våningen.

Feministiskt självförsvar bygger på kvinnors erfarenheter och utgår från kvinnors vardag. Försvaret handlar om ett mentalt, verbalt och fysiskt självförsvar. Träningarna består av diskussioner, rollspel och teknikträning. Träningen är anpassad till alla oberoende ålder och fysik.
Målgrupp: 18-99 år och identifierar dig eller bemöts som kvinna. 

Kursavgift: 20 Eur. Traktering ingår plus goodiebag med relevant litteratur att läsa efter kursen.
Anmäl dig nu på adressen kvinnis-helsingfors@listor.fi Platserna är begränsade, så det är först till kvarn som gäller! OBS: Meddela eventuella matallergier så tar vi det i beaktande.